大家常常說“感情深一口悶”，但是如果感情是靠喝酒悶出來的，那樣的感情真的可疑?，F(xiàn)在的社會(huì)關(guān)系中，. . .
——大家常常說“感情深一口悶”，但是如果感情是靠喝酒悶出來的，那樣的感情真的可疑?，F(xiàn)在的社會(huì)關(guān)系中，喝酒開始越來越變成了柔性規(guī)則，沒有真正非喝不可的酒，沒有真正不喝酒就會(huì)失去的寶貴關(guān)系，會(huì)胡吃海喝不算一件真正美好的品德。
——喝酒還是一件中國人活躍氣氛與幫助社交的溝通之道。適當(dāng)喝點(diǎn)酒，對(duì)于我們?cè)诼殘龉ぷ髋c社會(huì)關(guān)系有輔助的價(jià)值。如果你已經(jīng)18歲了，我建議你嘗試喝一點(diǎn)點(diǎn)酒，如果你21歲了那我建議你一定要試試喝一點(diǎn)點(diǎn)酒，培養(yǎng)一點(diǎn)點(diǎn)起碼的酒量。
——酒是文化，也是知識(shí)，懂酒也算社會(huì)見識(shí)與閱歷的組成部分。所以我建議我們的年輕朋友對(duì)于干紅和干白葡萄酒、甜酒、米酒、白酒、干邑、白蘭地、雞尾酒等等要有一定的知識(shí)，畢竟有酒的社交場合有一定的知識(shí)，也是豐富我們的人生內(nèi)容的組成部分。
——很多時(shí)候，你有合理的理由不喝酒：要駕駛車輛、酒精過敏、身體不適、懷孕或者正在準(zhǔn)備封山育林。在有這些理由的時(shí)候，一定不要勉強(qiáng)，合法與健康是第一位的。過去有些人有不醉不歡的習(xí)慣，但鑒于醉酒傷身與醉酒惹事，我們不建議你在任何情況下需要醉酒。如果有些不得已的情況下喝了酒，一定找代駕。
——喝酒的時(shí)候，可能有長輩、師長、領(lǐng)導(dǎo)、客戶在場，需要有一定的主動(dòng)性去斟酒與敬酒。如果他們對(duì)你敬酒，可能的情況下也要回敬。禮多人不怪。敬酒的時(shí)候不需要一定真的干杯，如果需要干杯，盡量在你和客人的酒杯中斟得淺一點(diǎn)。即使你真的是海量也不要海斟，更不要挑釁斗酒。很多時(shí)候，不要對(duì)于尊長要求喝很多酒，有人說以茶以水代酒也無不可。
——有人會(huì)在心情不好的時(shí)候喝酒或者買醉，這也不是絕對(duì)不可以，但建議在家中，如出外應(yīng)該與二三好友同行，買醉時(shí)分注意避免以下情況：與個(gè)別異性同飲、與陌生人同飲、在陌生的地方或者酒吧獨(dú)自痛飲、不喝陌生人送給你的酒。
——喝酒在開始表達(dá)的立場很重要。如果你不勝酒力，可以在開始的時(shí)候就表明立場：真抱歉，你不會(huì)喝酒或者只能陪大家淺嘗。如果你酒量還行，那也注意不要在前面過分吹噓你的酒量，謹(jǐn)慎與保守點(diǎn)在酒桌上是好的策略，真的能喝也還有機(jī)會(huì)后發(fā)制人的。
——控制斗酒模式。如果你是東道主，盡量把喝酒的場合安排得更有主題，更有穿插的活動(dòng)，不使大家的注意力只在喝酒上。如果主要是坐而喝酒，則應(yīng)該事先準(zhǔn)備點(diǎn)話題與故事，能言者少酒，話題能轉(zhuǎn)移斗酒的頻率與數(shù)量。
——在可能的情況下，盡量選擇輕度酒，比如干紅、干白、甜酒、冰紅、清酒、米酒等；也要注意多備冰塊稀釋酒精，尤其是在飲用干邑、威士忌、白蘭地和白酒的時(shí)候；酒具也要規(guī)模適度。
——在喝酒前盡量吃點(diǎn)墊底飽腹的食物，不要空腹飲酒，這是對(duì)于腸胃的保護(hù)，也可減緩身體對(duì)于酒精的吸收；在飲酒的時(shí)候，盡量不要連續(xù)痛飲，而應(yīng)就菜飲酒；喝酒之后如飲得稍多，應(yīng)該備一些解酒之物，比如蜂蜜水、解酒藥等。
（來源：新浪博客 袁岳）
